| Karte: | Obholz |
| Thema: | Die Entzückende |
| Besammlung | Waldeingang Obholz |
| Parkplatz | Vor Ort beim Waldeingang (bitte kompakt parkieren) |
| Startzeiten: | ab 17:30 Uhr |
| Voranmeldung über die OFF! | |
| Organisator: | Adrian |
Es müssen sich alle Teilnehmer:innen für das Training anmelden.
Bitte melde dich bis Samstag 20:00 Uhr vor dem Lauf unter OFF! an.
| Karte: | Murgebni Murkart |
| Thema: | Im Bermuda-Dreieck |
| Besammlung | Murgbrücken bei Lüdem (Rugelreise) |
| Parkplatz | Murkart, bei Bahnübergang oder Spital (je 15min Fussweg) |
| Startzeiten: | ab 17:30 Uhr |
| Voranmeldung über die OFF! | |
| Organisator: | Adrian |
Es müssen sich alle Teilnehmer:innen für das Training anmelden.
Bitte melde dich bis Samstag 20:00 Uhr vor dem Lauf unter OFF! an.
| Karte: | Infos folgen |
| Thema: | |
| Bahnen: | |
| Besammlung / Parkplatz | |
| Startzeiten: | |
| Organisator: | OLG St.Gallen Appenzell |
Es müssen sich alle Teilnehmer:innen für das Training anmelden.
Bitte trage dich bis spätestens Sa Abend 20:00 in der Vorwoche in die Teilnehmerliste ein.
| Karte: | Altstadt Wil |
| Thema: | Nacht Sprint OL auf dem Fixposten-Netz (Training ohne Zeitmesssystem) |
| Bahnen: | Kurz ca. 2 Km Mittel ca. 3 Km Lang ca. 5 Km |
| Besammlung / Parkplatz | Stadtweiher Wil
Parkmöglichkeiten: |
| Startzeiten: | 17:45 bis 18:15 Uhr |
| Organisator: | Jannis | gemeinsames Training mit OL Regio Wil |
Es müssen sich alle Teilnehmer:innen für das Training anmelden.
Bitte trage dich bis spätestens Sa Abend 20:00 in der Vorwoche in die Teilnehmerliste ein.
17:30-18:15: Indoor: 1. Teil Hallentraining für Kinder/Jugendliche bis 13 Jahre. Outdoor: Krafttraining mit Andrea für Jungendliche ab 14 Jahren und Erwachsene
18:15-19:00: Indoor: 2. Teil Hallentraining für ganze Jugend und interessierte Erwachsene mit OL-spezifischen Übungen / Spielen etc. Outdoor: Jogging für alle anderen