Anmeldung für Technische Trainings
Frühling-Herbst 2024
| 24 Mi |
|---|
|
Ganztägig
Fix-Posten-Netz Hörnliwald
@ Forsthof Hörnliwald
Fix-Posten-Netz Hörnliwald
@ Forsthof Hörnliwald
Feb 24 ganztägig
 Bitte die notwendigen Karten über den internen Bereich ausdrucken Wichtige Informationen: In Absprache mit Herrn Umbricht dürfen die Posten an folgenden Tagen angelaufen werden: So, 14.2. ganzer Tag Mi, 17.2., klubinternes Nacht-OL-Training Sa, 20.2. –
|
|
0:00
1:00
2:00
3:00
4:00
5:00
6:00
7:00
8:00
9:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
17:30
Hallentraining “Wintersaison 2020 – 2021”
@ Schulhaus Huben
Hallentraining “Wintersaison 2020 – 2021”
@ Schulhaus Huben
Feb 24 um 17:30 – 19:00
Tipps zur Gestaltung eines Hallentrainings: Bewährte Grundstruktur: 45 Min Jogging draussen oder Spielformen in der Halle, dann 30 Min „Krafttraining“, abschliessend 10 Min Stretching/Cool down. Selbstverständlich kann von dieser Grundstruktur abgewichen werden → evtl. Teilnehmer
|