Anmeldung für Technische Trainings
Frühling-Herbst 2024
Karte Stadt Weinfelden
Gemeinsame Sprintstaffel mit OL Amriswil und OL Regio Wil.
Ausschreibung_Sprintstaffeltraining
Karte Immenberg
Karte Salen-Reutenen
Besammlung:
Kleiner Parkplatz an der Strasse zu Reutenen
WICHTIG:
Es wird wieder früher dunkel.
Startzeiten 17:30 bis 18.00
Karte Stammerberg (2018)
WICHTIG:
Es wird wieder früher dunkel.
Startzeiten 17:30 bis 18.00
Weil ich für einen speziellen OL-Tag für KantischülerInnen GPS-Tracker und das entsprechende Knowhow organisiert habe, steht nun allen TrainingsteilnehmerInnen diese einmalige Möglichkeit auch zur Verfügung. Alle TrainingsteilnehmerInnen können eine Weste mit GPS-Tracker anziehen und nach ihrem Training ihren Lauf analysieren und ihn mit anderen synchronisieren.
Bahnangebot mit eingedruckten Bahnen:
kurz, einfach: 3.3 km, 75 m Steigung, 12 Posten
mittel, schwierig: 4.4 km, 120 m Steigung, 15 Posten
lang, schwierig: 5.3 km, 175 m Steigung, 18 Posten
LG Tino
Karte Thundorf
WICHTIG:
Es wird wieder früher dunkel.
Startzeiten 17:30 bis 18.00
Auch in diesem Jahr kann zu Beginn des Trainings in verschiedenen Leistungsgruppen gejoggt werden.
Gleichzeitig findet in der Halle ein durch den Trainingsleiter organisierter Teil statt. Dies kann OL-Technik sein (z.B. Signaturen-Memory) oder auch Spiele.
Ab 18.15 Uhr findet das gemeinsame Rumpfkrafttraining statt. (z.B. Circuit)
Als Abschluss Dehnungsübungen
Auch in diesem Jahr kann zu Beginn des Trainings in verschiedenen Leistungsgruppen gejoggt werden.
Gleichzeitig findet in der Halle ein durch den Trainingsleiter organisierter Teil statt. Dies kann OL-Technik sein (z.B. Signaturen-Memory) oder auch Spiele.
Ab 18.15 Uhr findet das gemeinsame Rumpfkrafttraining statt. (z.B. Circuit)
Als Abschluss Dehnungsübungen
Auch in diesem Jahr kann zu Beginn des Trainings in verschiedenen Leistungsgruppen gejoggt werden.
Gleichzeitig findet in der Halle ein durch den Trainingsleiter organisierter Teil statt. Dies kann OL-Technik sein (z.B. Signaturen-Memory) oder auch Spiele.
Ab 18.15 Uhr findet das gemeinsame Rumpfkrafttraining statt. (z.B. Circuit)
Als Abschluss Dehnungsübungen
Auch in diesem Jahr kann zu Beginn des Trainings in verschiedenen Leistungsgruppen gejoggt werden.
Gleichzeitig findet in der Halle ein durch den Trainingsleiter organisierter Teil statt. Dies kann OL-Technik sein (z.B. Signaturen-Memory) oder auch Spiele.
Ab 18.15 Uhr findet das gemeinsame Rumpfkrafttraining statt. (z.B. Circuit)
Als Abschluss Dehnungsübungen
Auch in diesem Jahr kann zu Beginn des Trainings in verschiedenen Leistungsgruppen gejoggt werden.
Gleichzeitig findet in der Halle ein durch den Trainingsleiter organisierter Teil statt. Dies kann OL-Technik sein (z.B. Signaturen-Memory) oder auch Spiele.
Ab 18.15 Uhr findet das gemeinsame Rumpfkrafttraining statt. (z.B. Circuit)
Als Abschluss Dehnungsübungen