Anmeldung für Technische Trainings
Frühling-Herbst 2024
Auch in diesem Jahr kann zu Beginn des Trainings in verschiedenen Leistungsgruppen gejoggt werden.
Gleichzeitig findet in der Halle ein durch den Trainingsleiter organisierter Teil statt. Dies kann OL-Technik sein (z.B. Signaturen-Memory) oder auch Spiele.
Ab 18.15 Uhr findet das gemeinsame Rumpfkrafttraining statt. (z.B. Circuit)
Als Abschluss Dehnungsübungen
Alle weiteren Infos im Beitrag auf der Homepage!
Region: BE/SO
Karte: Tannhubel
Veranstalter: OLG Herzogenbuchsee
Terminliste-Details: https://www.o-l.ch/cgi-bin/fixtures?&mode=show&unique_id=9378
Region: BE/SO
Karte: Fluewald Ahorn
Veranstalter: OLG Huttwil
Terminliste-Details: https://www.o-l.ch/cgi-bin/fixtures?&mode=show&unique_id=9379