Am Mittwoch 21.10.20 findet um 17.30 Uhr das erste Hallentraining dieser Wintersaison statt.

Hier unsere Gedanken zur Umsetzung eines Corona-Konformen Hallentrainings:

• Wenn möglich kommst du schon umgezogen.
• Beim Eingang steht Handdesinfektionsmittel zur Verfügung.
• Der erste Teil findet wie gewohnt in zwei Gruppen statt. Die Jogger*innen treffen sich draussen, die Anderen in der Halle.
• Die Trainingsleiter gestalten das Programm in der Halle und sorgen für regelmässiges Lüften.
• Nach dem Joggen findet draussen ein Koordinations- und Krafttraining statt. Achtung, an trockene und warme Kleidung denken.
• Die Hälfte der Jogger*innen könnte auch ein Krafttraining in der Halle absolvieren, wobei auf die Abstände geachtet werden muss.
• Es findet ein getrennter Trainingsabschluss von Hallen- resp. Outdoorgruppe statt.

Wir wünschen euch ein gutes Training.