Hallentraining

Wann:
24. Oktober 2018 um 17:30 – 19:00 Europe/Zurich Zeitzone
2018-10-24T17:30:00+02:00
2018-10-24T19:00:00+02:00
Wo:
Schulhaus Huben
Thundorferstrasse 152
8500 Frauenfeld
Schweiz

Auch in diesem Jahr kann zu Beginn des Trainings in verschiedenen Leistungsgruppen gejoggt werden.
Gleichzeitig findet in der Halle ein durch den Trainingsleiter organisierter Teil statt. Dies kann OL-Technik sein (z.B. Signaturen-Memory) oder auch Spiele.

Ab 18.15 Uhr findet das gemeinsame Rumpfkrafttraining statt. (z.B. Circuit)

Als Abschluss Dehnungsübungen