Jahresplanung 2026
Anmeldung für Technische Trainings 2026
Mittwochtrainings 2026
Karte Stammerberg (2018)
WICHTIG:
Es wird wieder früher dunkel.
Startzeiten 17:30 bis 18.00
Weil ich für einen speziellen OL-Tag für KantischülerInnen GPS-Tracker und das entsprechende Knowhow organisiert habe, steht nun allen TrainingsteilnehmerInnen diese einmalige Möglichkeit auch zur Verfügung. Alle TrainingsteilnehmerInnen können eine Weste mit GPS-Tracker anziehen und nach ihrem Training ihren Lauf analysieren und ihn mit anderen synchronisieren.
Bahnangebot mit eingedruckten Bahnen:
kurz, einfach: 3.3 km, 75 m Steigung, 12 Posten
mittel, schwierig: 4.4 km, 120 m Steigung, 15 Posten
lang, schwierig: 5.3 km, 175 m Steigung, 18 Posten
LG Tino
Region: NOS
Karte: Seerücken west
Veranstalter: thurgorienta
Terminliste-Details: https://www.o-l.ch/cgi-bin/fixtures?&mode=show&unique_id=9192
Karte Thundorf
WICHTIG:
Es wird wieder früher dunkel.
Startzeiten 17:30 bis 18.00
Region: SR
Karte: Monthey
Koordinaten: 562500 / 123250
Geo-Koordinaten: 46.259630621422, 6.9522889307678
Karte search.ch: https://map.search.ch/562500,123250?z=64
Google Maps: https://maps.google.ch/maps?q=46.259630621422,6.9522889307678
Veranstalter: OLG Wallis
Veranstalter-Link: http://www.covalais.ch
Meldeschluss: Mo 24.09.2018
Anmeldeportal: https://www.go2ol.ch/index.asp?lang=de
Terminliste-Details: https://www.o-l.ch/cgi-bin/fixtures?&mode=show&unique_id=8611
Region: SR
Karte: Bretaye
Koordinaten: 571955 / 130284
Geo-Koordinaten: 46.3233655750677, 7.0744882154812
Karte search.ch: https://map.search.ch/571955,130284?z=64
Google Maps: https://maps.google.ch/maps?q=46.3233655750677,7.0744882154812
Veranstalter: CA Rosé / CARE Vevey
Veranstalter-Link: http://www.jec2018.ch
Terminliste-Details: https://www.o-l.ch/cgi-bin/fixtures?&mode=show&unique_id=8612
Region:
Veranstalter:
Terminliste-Details: https://www.o-l.ch/cgi-bin/fixtures?&mode=show&unique_id=8632
Region: NOS
Karte: Hofberg
Veranstalter: OL Regio Wil
Terminliste-Details: https://www.o-l.ch/cgi-bin/fixtures?&mode=show&unique_id=9197
Auch in diesem Jahr kann zu Beginn des Trainings in verschiedenen Leistungsgruppen gejoggt werden.
Gleichzeitig findet in der Halle ein durch den Trainingsleiter organisierter Teil statt. Dies kann OL-Technik sein (z.B. Signaturen-Memory) oder auch Spiele.
Ab 18.15 Uhr findet das gemeinsame Rumpfkrafttraining statt. (z.B. Circuit)
Als Abschluss Dehnungsübungen