Jahresplanung 2026
Anmeldung für Technische Trainings 2026
Mittwochtrainings 2026
| 11 Mo. | 12 Di. | 13 Mi. | 14 Do. | 15 Fr. | 16 Sa. | 17 So. |
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Ganztägig
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17:30
Hallentraining
@ Schulanlage Huben
Hallentraining
@ Schulanlage Huben
Nov. 13 um 17:30 – 19:00
 Bewährte Grundstruktur: 45 Min Jogging draussen oder Spielformen in der Halle, dann 30 Min „Krafttraining“, abschliessend 10 Min Stretching/Cool down. Selbstverständlich kann von dieser Grundstruktur abgewichen werden → evtl. Teilnehmer vorgängig informieren. „Pflichtelemente“ in der
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