Erneut führte Adi Moser (mit Team) das erste technische Training des Jahres durch.

Auf vier Bahnen (800m bis 5.2km) forderte er die Teilnehmer auf unterschiedliche Weise.
Es ist jedes Mal erstaunlich, was Adi im Gebiet des kleinen Pfaffenholzwaldes machen kann.

Vor allem die Schmetterlingsposten hatten seine Tücken, ein Läufer hatte danach vor allem mit seinem Fuss zu kämpfen.

Die genauen Zwischenzeiten sind als WinSplits online verfügbar.

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